費(fèi)用包含        

1.交通安排

正規(guī)旅遊車：7-23座（拉薩市內(nèi)遊覽人數(shù)若少於4人，則改為導(dǎo)遊帶客人打車-打車費(fèi)旅行社支付）2 西藏整體接待能力相對有限，正規(guī)旅遊用車較為陳舊，車況不比內(nèi)地城市2 西藏海拔較高，旅遊車多數(shù)無空調(diào)或不開空調(diào)（開空調(diào)易引起車輛行動力緩慢，內(nèi)熱外冷也易引發(fā)遊客感冒等）2 西藏地區(qū)對道路行駛有區(qū)間限速的要求（例如XX公里行駛時長不得低於2小時），所以會隨機(jī)選擇?？康攸c(diǎn)，下車休息等待，敬請知曉2 散客拼團(tuán)，出發(fā)前會在不同的酒店接其他遊客，出現(xiàn)互相等候的情況，請遊客自覺遵守時間，用車會根據(jù)人數(shù)安排，如果遊客自行放棄行程，車費(fèi)不予退還2 行李規(guī)格：因西藏地處高原，行李過多會導(dǎo)致旅遊車輛動力不足行動力緩慢，也會影響遊客乘坐的舒適度；每人限1個26寸行李箱+1個隨身背包，導(dǎo)遊會提前通知遊客將超額行李寄存拉薩酒店前臺  

2.全程酒店

提供基礎(chǔ)房型的雙人間即標(biāo)間（不保證自然單間即大床房，不占床不提供早餐）2 若團(tuán)內(nèi)出現(xiàn)單男單女，旅行社有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況安排三人間、拼房或由遊客補(bǔ)齊單房差2 散客拼團(tuán)，為旅行社統(tǒng)一安排的固定酒店，無法接受指定酒店或酒店自理，敬請諒解  

3.餐食安排

（7早2正）全程酒店含早，提供2個特色正餐（免費(fèi)贈送，不吃不退）：拉薩特色餐（藏餐或尼泊爾餐）、珠峰小火鍋2 其餘餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費(fèi)不退，若有藏區(qū)用餐不習(xí)慣者可自備佐食2 行程中導(dǎo)遊有權(quán)根據(jù)情況將晚餐改為午餐，總贈送用餐數(shù)量不變，共2個正餐  

4.導(dǎo)遊服務(wù)

中文、英文或中英文雙語導(dǎo)遊2 散客拼團(tuán)，可能存在中文和英文母語遊客同車遊覽的情況，導(dǎo)遊會提供相應(yīng)的中英雙語服務(wù)，旅行社不會對此類語種問題進(jìn)行賠償，敬請諒解2 散客拼團(tuán)，可能存在行程過程中游客需要更換導(dǎo)遊和車輛的情況，敬請諒解  

5.景點(diǎn)門票

藏文化體驗(yàn)、色拉寺、布達(dá)拉宮、大昭寺、羊湖、卡若拉冰川、絨布寺、珠峰+環(huán)保車、扎什倫布寺2 僅含行程所列景點(diǎn)首道大門票，保證全部遊覽，若因突發(fā)狀況不能遊覽與遊客協(xié)商調(diào)換景點(diǎn)2 淡季的旅行費(fèi)用核算標(biāo)準(zhǔn)已參考每年冬季門票優(yōu)惠，無門票費(fèi)用或差價可退，如優(yōu)惠政策突然變更，亦不收取額外差價2 布達(dá)拉宮、大昭寺的門票均需實(shí)名預(yù)約，請聽從導(dǎo)遊的安排，謝謝  

6.入藏手續(xù)

入藏函、旅行證、軍區(qū)件等所需證件的辦理2 部分景區(qū)需要邊防證，但西藏境內(nèi)邊防證的辦理?xiàng)l件多變，故中國籍遊客最好能在出發(fā)前在當(dāng)?shù)毓簿痔崆稗k理好邊防證  

7.旅遊保險

旅遊意外險、旅遊車座位險、旅行社責(zé)任險（三險齊全）  

8.接送服務(wù)

贈送限時免費(fèi)接送服務(wù)（僅限散客拼團(tuán)固定發(fā)團(tuán)日期和結(jié)束日期當(dāng)天）：1、飛機(jī)（拉薩貢嘎機(jī)場）：免費(fèi)接（08:00am-22:00am期間抵達(dá)的航班）；免費(fèi)送（08:30am-22:30pm期間起飛的航班）；2、火車（拉薩火車站）：免費(fèi)接/送火車2 若遊客需在我社固定發(fā)團(tuán)日期前抵達(dá)拉薩或結(jié)束日期後離藏，需另外支付單獨(dú)接送的費(fèi)用2 若遊客預(yù)定的航班未在免費(fèi)接送機(jī)的時間內(nèi)，需另外支付單獨(dú)接送的費(fèi)用2 此行程為散客拼團(tuán)，接送機(jī)的時候，會把相近時間段的客人安排在一起接送，客人等候的時間可能在2小時左右不等。提前1天，工作或銷售人員會提前同遊客確認(rèn)接送時間，若遊客不願意等候，可提前一天通知旅行社安排單獨(dú)接送，費(fèi)用自理  

9.附加服務(wù)

氧氣和水2 贈送每人1小瓶便攜式氧氣2 贈送每人每天2小瓶礦泉水（300ml裝）2 隨車提供備用應(yīng)急醫(yī)用氧氣罐一瓶（4L裝）  

10.服務(wù)費(fèi)

旅行社服務(wù)費(fèi)、布達(dá)拉宮門票預(yù)約、司機(jī)導(dǎo)遊食宿補(bǔ)助等  

費(fèi)用不含  

1.單房差

酒店默認(rèn)2人一間房（多人間除外），如住單間，須另外補(bǔ)齊單房差  

2.房損

由於全款訂房，行程中途變動產(chǎn)生的房費(fèi)自理

3.個人消費(fèi)

酒店內(nèi)洗衣、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲料、零食、煙酒等其他個人消費(fèi)  

4.意外情況

因不可抗拒的客觀原因和非旅行社原因（如天災(zāi)、戰(zhàn)爭、罷工、疫情等）或航空公司航班原因、報名人數(shù)不足等特殊情況，旅行社有權(quán)取消或變更行程，相應(yīng)的超出費(fèi)用，旅行社有權(quán)追加收取  

5.小費(fèi)

司機(jī)導(dǎo)遊小費(fèi)（建議遊客每人每天各給司機(jī)和導(dǎo)遊30元）  

6.往返大交通

機(jī)票或火車票等往返西藏的大交通費(fèi)用不含在團(tuán)費(fèi)內(nèi)，若需旅行社代訂，費(fèi)用另收  

哈達(dá)不要帶到廁所等污穢的地方，要妥善保管2 因?yàn)槲鞑氐乃聫R景點(diǎn)歸管委會管理，不受旅遊局管轄，經(jīng)常會發(fā)生早關(guān)門或晚開放等現(xiàn)象，請遊客遇到此類問題多加諒解  

【布達(dá)拉宮和大昭寺參觀提示】

因布達(dá)拉宮和大昭寺都是實(shí)名預(yù)約制，請遊客朋友務(wù)必攜帶好您的有效證件原件，聽取導(dǎo)遊的安排，嚴(yán)格按照預(yù)約規(guī)定時刻進(jìn)入?yún)⒂^。

參觀時，為了便於爬行樓梯建議穿著平底鞋。服飾儀容須大方、莊重，不可短褲短裙、袒胸露背，不可穿露腳指頭的拖鞋，進(jìn)殿請摘帽、取下墨鏡。

請勿在殿內(nèi)大聲喧嘩、追逐、攀爬、躺臥、隨地吐痰、亂扔雜物、觸摸文物，大昭寺、布達(dá)拉宮宮殿和雪城各景點(diǎn)內(nèi)部嚴(yán)禁拍照和攝像、觸摸文物和壁畫，不要將液體飲料帶入宮內(nèi)，嚴(yán)禁吸煙或使用明火。

布達(dá)拉宮宮殿較高，上下需慢行。殿內(nèi)比較陰冷，即使夏季也建議準(zhǔn)備件外套。因布達(dá)拉宮主體參觀時間限定為1小時，布達(dá)拉宮內(nèi)不允許導(dǎo)遊在殿內(nèi)長時間逗留和大聲講解，只能在外面講解完。請各位遊客文明出行，遵守文物保護(hù)單位的規(guī)定。

布達(dá)拉宮和大昭寺建築古老，通道狹窄並有許多木質(zhì)樓梯，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多遊客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就儘快離開，請遊客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。  

【進(jìn)藏溫馨提示】

西藏，作為集歷史、文化、民族風(fēng)情、雪域風(fēng)光、藏傳佛教於一體的充滿魅力的旅遊區(qū)，正越來越受到世界各地旅遊者的青睞，但西藏之行必須注意以下事項(xiàng)：

西藏為高海拔地區(qū)，遊客本人及監(jiān)護(hù)人都應(yīng)該充分瞭解前往高原旅遊的風(fēng)險，患有不能前往高原旅行疾病的遊客謝絕參團(tuán)（如心肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患有嚴(yán)重貧血、高血壓、重感冒等），旅行社已盡到提醒義務(wù)，報名時不得隱瞞； 進(jìn)藏前2-3天需要有良好的睡眠，不可過度熬夜，以免增加抵達(dá)西藏的不適。有心理負(fù)擔(dān)的遊客可以提前6-7天服用諾迪康或高原安、紅景天（7-8高溫月份，如果服用後不適，儘量少服或不服）；進(jìn)藏當(dāng)天可繼續(xù)服用高原安、紅景天等，無副作用，嚴(yán)重的可到醫(yī)院打吊針、吸氧，以最快速度緩解高原反應(yīng)。大多數(shù)遊客在抵達(dá)西藏的1-1.5天即可適應(yīng)，高原反應(yīng)是由於缺氧導(dǎo)致，所造成的頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、失眠等都是最常見的癥狀。最主要還是心理因素，所以還請遊客放鬆心情，不要害怕； 進(jìn)藏當(dāng)天需要在酒店靜心休息，晚上儘量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應(yīng)。無不良反應(yīng)的遊客也應(yīng)儘量不劇烈運(yùn)動，不喝酒、抽煙，以保證後面的行程圓滿完成2 高原上要輕聲說話、慢慢走路，在無不良反應(yīng)下可多喝水，多吃水果。吃飯儘量吃7分飽，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。隨身攜帶一些高熱量的零食（比如：巧克力、牛肉乾、餅乾等），高原消耗體力，要及時補(bǔ)充；處於亞健康或有暗疾的遊客，帶些西洋參在身上，可常含在嘴里以保證體力和抵抗力2 西藏早晚溫差較大，達(dá)到13度左右，須帶厚外套或毛衣等較厚衣物，尤其在高海拔地區(qū)（如定日、珠峰）8月晚間氣溫下降到0－5度左右，一定要做好防寒工作，羽絨服、棉毛褲等保暖衣服都是必不可少的。偏遠(yuǎn)地區(qū)夜晚24:00以後將停電，走探險線路的遊客需要自備手電筒和衛(wèi)生紙；因西藏地域遼闊，各地區(qū)之間交通方式大多為當(dāng)?shù)氐穆眠[車，有些線路就會出現(xiàn)坐車的時間比遊覽的時間還要長，請旅客做好出發(fā)前心里準(zhǔn)備，心情不要煩躁。希望一路上美麗的風(fēng)景，能讓你忘記疲勞2 在西藏旅遊，因行程較長、較為辛苦，氣候差別過大，旅遊者一時難以適應(yīng)，可能會出現(xiàn)水土不服癥狀，旅遊者應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等2 西藏的經(jīng)濟(jì)發(fā)展要落後於內(nèi)地，當(dāng)?shù)氐呐涮自O(shè)施還有待提高，賓館、車輛、餐廳各方面都有差距，還請遊客做好心理準(zhǔn)備，並請多加體諒；西藏與全國各地一樣，使用北京時間，但與內(nèi)地有2小時的時差，相應(yīng)的作息時間也比內(nèi)地推後兩小時，遊客需要自我調(diào)整；特別是起床、用餐等方面，也用“西藏時間”，請遊客注意區(qū)別；西藏藏民雖然淳樸，但在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，還是會有異調(diào)。如果拍照請遊客和他們先講好價格，千萬不要拍好再講價格，以免發(fā)生不必要的衝突；請遊客注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；晚上出去遊玩請結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12:00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程2 西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其乾燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏、遮陽帽等必不可少；西藏以藏民族為主，請尊重當(dāng)?shù)氐拿褡辶?xí)慣。轉(zhuǎn)寺廟要順時針，在寺廟參觀要順時針。寺廟內(nèi)不能拍照，不能戴帽子，不能穿超短裙。與藏民交談不要涉及政治問題，不能吃狗肉、猴肉、馬肉、驢肉等；藏民敬茶酒要儘量喝，不能喝的要懇切說明，取得對方原諒；被敬獻(xiàn)的哈達(dá)不要帶到廁所等污穢的地方，要妥善保管；因?yàn)槲鞑氐乃聫R景點(diǎn)歸管委會管理，不受旅遊局管轄，經(jīng)常會發(fā)生早關(guān)門或晚開放等現(xiàn)象，請遊客遇到此類問題多加諒解