請保持手機暢通，方便聯(lián)系

餐后，乘車出發(fā)前往宕昌

午餐后前往參觀【5A 小九寨—官鵝溝，游覽3h】：（門票已含；不含必消觀光車45 元/人，保險 5 元/人）：官鵝溝有九寨歸來不看水、看水就看官鵝溝之美譽；境內(nèi)13 個大小不等、形態(tài)各異的湖泊，尤如一串綠色的珍珠鑲嵌在溝內(nèi)，湖水清澈透底，隨湖底地貌高低呈不同顏色，那些倒映在湖中的古樹像一條條巨龍臥在湖底；藍天白云和青山古樹，映入湖中，使天地渾然一體， 湖泊星羅棋布，青山綠水相互倒影，十幾道瀑布風情萬種，體驗羌族風情等；鵝嫚溝景點分布憂為突出，長達 10 多公里色彩斑斕的湖泊，松柏茂密的原始森林，最深處為高山草甸和終年不化的雪山，溝內(nèi)山嶺重疊，幽谷縱橫，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飛濺，草甸雪山，湖泊激流，古木參天，懸崖峭壁上有許多形態(tài)各異，妙趣橫生的巖石構(gòu)造，被專家譽為最有觀賞價值的地質(zhì)公園。

乘車前往迭部縣，途徑天險臘子口，是甘川古道之“咽喉”，整個隘口長約 30 米，寬僅 8 米，兩邊是百丈懸崖陡壁，自古就 有“天險門戶”之稱，也是舉世聞名的【臘子口戰(zhàn)役遺址，游覽0.5h】臘子口系藏語之轉(zhuǎn)音，意為“險絕的山道峽口”。臘子口周圍群山聳立，峽口如刀劈斧削，臘子河兩岸是懸崖絕壁，林密道隘，地形險要。實有“一夫當關(guān)、萬夫莫開”之勢。天險臘子口地勢十分險要。是甘川通道的咽喉。1935年，中國工農(nóng)紅軍長征途經(jīng)臘子口，在這里取得了臘子口戰(zhàn)役的偉大勝利

游覽結(jié)束后前往迭部縣城入住。

溫馨提示：

今日美食推薦：蕨麻豬肉、珍珠馬鈴薯、迭部野蘑菇藏包、青稞酥餅、炒牦牛肉····

早餐后，乘車前往原生態(tài)戶外天堂“爸爸去哪兒拍攝地”【扎尕那景區(qū)，游覽4h】（門票已含，不含電瓶車40元/人，保險 5元/人）“扎尕”藏語意為石門，是迭山南麓 一處地形奇特的自然奇觀，藏語意為“石箱子里”，是一座完整的天然石頭城，山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿；漫步仙女灘草原，眺望扎尕那全景，煙霧繚繞，古老質(zhì)樸的踏板房，淳樸的民風民俗， 這里有你想要的原始，這里有你看得到的生態(tài)；

游玩結(jié)束后，前往享用午餐。

午餐后，前往【九曲黃河第一灣，游覽2h】（門票已含，不含觀光扶梯60 元，觀光扶梯為非必消）“黃河天上來，紅日地中落”，九曲黃河第一灣島嶼眾多，紅柳成林、水鳥翔集、漁舟橫渡，形成“落霞與弧鶩齊飛，秋水共長天一色”的美妙景致，被中外科學(xué)家稱為“宇宙中莊嚴幻景”。古寺白塔，簇簇帳篷，縷縷炊煙，聲聲牧歌，牛羊點點，相伴黃河，相伴一望無際的大草原，更顯自然和文化遺產(chǎn)之悠遠博大的胸懷。也就是在這里，演繹出了《嶺·格薩爾》英雄史詩說唱最早的版本和演化基礎(chǔ)，流傳著格薩爾當年英雄業(yè)跡的種種過往。它是黃河流經(jīng)此地形成的一個S 形大彎道，一個立體大乾坤彎，恰似《周易》中陰陽太極圖，它與藏族本教("卍" )和藏傳佛教("卐" )的"生命輪回"或者"日月輪回"學(xué)說有異曲同工之妙；這里可觀最美的落日夕陽，落日余暉，是攝影愛好者拍攝黃河最佳目的地；

游覽結(jié)束后前往若爾蓋入住。

早餐后，乘車出發(fā)前往【花湖景區(qū)，游覽3h】（門票已含，不含觀光車30元/人，保險5元/人）一片未被污染的處女地，感受明鏡般的河水影照下的藍天白云，領(lǐng)悟大自然的無私給予，花海因水中開滿花朵而得名，這里是中國最大的濕地草原，自然保護區(qū)以黑頸鶴為主，可以走上棧道橋，陶醉在藍天白云下草原花叢中，與水鳥嬉戲，尋找黑頸鶴的足跡；

游覽結(jié)束后，乘車出發(fā)前往【郎木寺景區(qū)，游覽2h】（門票已含），位于甘、青、川交界處，甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣郎木寺鎮(zhèn)郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。 郎木寺處在海拔3480米，占地面積55公頃。 郎木寺分為兩部分，一個為四川達倉郎木寺寺院，也叫做格爾底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峽谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺這邊。另一個是甘肅寺院，也叫賽赤寺，通往天葬臺的方向，兩個寺院隔著小溪相互守望。

游玩結(jié)束后，前往餐廳享用午餐。

餐后前往【郭莽濕地，途經(jīng)】位于甘肅省碌曲縣尕海鄉(xiāng)213國道旁，海拔3562米。是黃河最大支流洮河的發(fā)源地和水源涵養(yǎng)地，在黃河流域生態(tài)涵養(yǎng)和水源保護中具有重要意義。同時，它還是黑頸鶴等候鳥冬眠的重要棲息地。著名的唐蕃古道、茶馬古道和絲綢之路都曾由此經(jīng)過。【?？撇菰斡[0.5h】（若當天入住合作市，則次日前往桑科草原游覽）四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優(yōu)雅，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風光。

游玩結(jié)束后前往夏河縣/合作市入住。

備注：因甘南州接待能力有限，故根據(jù)實際情況調(diào)整今晚的住宿，入住夏河縣或者合作市；甘南州整體旅游服務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展比較緩慢，經(jīng)常出現(xiàn)接待能力不足的情況，故今晚入住夏河縣/合作市區(qū)，根據(jù)實際情況調(diào)整，不改變住宿標準。

溫馨提示：

1.尊重宗教信仰:作為游客,要尊重當?shù)氐淖诮绦叛龊臀幕?。避免在寺院?nèi)吵鬧、嬉戲或干擾僧侶和信徒的正?；顒?。

2.穿著得體:作為一座佛教寺廟,適當?shù)闹b是必要的。避免穿著暴露、過于莊重或不得體的服裝。女性游客應(yīng)避免低胸、短裙等過于暴露的服裝。

3.今日行程不含晚餐，游客自理晚餐！

4.今日美食推薦：

夏河縣/合作市：人參果撒酸奶、鋪蓋牛肉、藏式鍋貼、藏包、米飯炒肉、牦牛酸奶、石烹羊肉、牛肉餡餅、八寶茶等

早餐后前往游覽【拉卜愣寺，游覽3h】（門票已含）藏傳佛教格魯派六大寺院之一，藏語全稱為:"噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯"，意思為具喜講修興吉祥右旋寺，被世界譽為"世界藏學(xué)府"。鼎盛時期，僧侶達到 4000 余人，寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖，其他領(lǐng)導(dǎo)人包括八大堪布、四大賽赤。是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。1982年，被列入全國重點文物保護單位。 整個寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿；拉卜楞寺宗教體制的組成以聞思、醫(yī)藥、時輪、吉金剛、上續(xù)部及下續(xù)部六大學(xué)院為主，在全蒙藏地區(qū)的寺院中建制最為健全。聞思學(xué)院是其中心，又稱大經(jīng)堂，有前殿樓、前庭院、正殿和后殿共數(shù)百間房屋，占地十余畝，為藏式和古宮殿式的混合結(jié)構(gòu)，頂上有鎏金銅瓦、銅山羊和法輪、幡幢、寶瓶等裝飾物。它以顯宗為主，著重研習(xí)印度佛學(xué)家所著的五部大論（《釋量論》、《般若論》、《中觀論》、《具舍論》、《戒律論》）。

游玩結(jié)束后，前往餐廳享用午餐。

吃完午餐后，前往天水市入住。

溫馨提示：

1.尊重宗教信仰:拉卜楞寺是一座活躍的佛教寺院,作為游客,要尊重當?shù)氐淖诮绦叛龊臀幕１苊庠谒略簝?nèi)吵鬧、嬉戲或干擾僧侶和信徒的正?；顒?。

2.穿著得體:作為一座佛教寺廟,適當?shù)闹b是必要的。避免穿著暴露、過于莊重或不得體的服裝。女性游客應(yīng)避免低胸、短裙等過于暴露的服裝。

3.藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉。

4.行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施、必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆；經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。

5.當天車程較長，可提前預(yù)備好頸枕，行車途中休息。準備好零食，路途辛苦、補充能量，記得在前一晚將相機/手機充滿電，以免耽誤您拍照，錯過窗外美景！

6.今日行程不含晚餐，游客自理晚餐！

7.今日美食推薦：呱呱、面皮、面魚、漿水面、打鹵面、雞絲碎面、牛肉扁食、天水麻辣燙、炸丸子、撈撈、然然、涼粉、臘牛肉、烏龍頭、灰灰菜、天水八大碗、油饃饃、土豆片夾餅等；

根據(jù)航班/動車/高鐵/火車時間送客人抵達天水麥積機場/天水火車站/天水南站后，抵達機場/動車/高鐵站后自行辦理入住手續(xù)，如若是當天晚班返程，上午可自行安排行程自由活動。

可自行前往麥積山石窟、天水古城、伏羲廟等景點游玩。

麥積山石窟：第一批全國重點文物保護單位、世界文化遺產(chǎn)；麥積山石窟建于十六國后秦時期；麥積山石窟保存的造像以泥塑為主，有“東方雕塑陳列館”的美譽；麥積山洞窟“密如蜂房”，棧道“凌空飛架”，層層相疊，其驚險陡峻為世界罕見。

天水古城：西關(guān)片區(qū)是天水市遺存具有悠久歷史的古民居建筑群落區(qū)域，保存著較為完整的明、清時代和民國時期的建筑。

伏羲廟：原名太昊宮，俗稱人宗廟，為中國規(guī)模最大的伏羲祭祀建筑群；伏羲廟不僅是天水地區(qū)的文化象征，還是研究中國遠古歷史的珍貴資料。它還被列為中國西北地區(qū)著名古建筑群之一。