上午8：00分在布達拉宮白塔集合，完后驅(qū)車開始向往的新藏線行程，路況很好，全程柏油馬路，路途限時。翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一（行車1.5小時）。是電影《紅河谷》的拍攝地。一路走來，心曠神怡。　　途經(jīng)觀卡若拉冰川沉睡的冰美人（約30分鐘，晶瑩幽藍、是時光雕塑的偉大藝術(shù)品）。11點半到達浪卡子縣，在此用午餐。（用餐約一個小時一個小時之后乘車經(jīng)英雄城江孜，參觀白居寺（自費）屬全國重點文物保護單位，位于西藏江孜縣境內(nèi)。十五世紀初始建，是藏傳佛教的薩迦派、噶當派、格魯派3大教派共存的一座寺廟。

　　白居寺是漢語名稱，藏語簡稱“班廓德慶”，意為“吉祥輪大樂寺”，位于江孜縣城東北隅，拉薩南約230千米處，距日喀則東約100多千米，海拔3900米。
　　白居寺始建于明宣宗宣德二年（1427年），歷時10年竣工。它是一座塔寺結(jié)合的典型的藏傳佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然渾成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世紀末至15世紀中葉后藏地區(qū)寺院建筑的典型樣式，也是唯一一座完整保存到今天的寺塔，用有具紀念碑性質(zhì)的大型建筑群，因而有西藏塔王之稱。抵達后藏重鎮(zhèn)-日喀則海波（3950米）。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。到達達日喀則時間是下午7點半左右，晚上住宿在日喀則。

清晨8：30點日喀則首先參觀歷輩班禪活佛的駐錫寺廟扎什倫布寺，（時間約2-2.5小時），該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地，寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒是中國藏傳佛教的格魯派寺院。位于西藏日喀則的尼色日山下。明正統(tǒng)十二年（1447）宗喀巴弟子根敦主興建。后四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身。寺有四扎倉（經(jīng)院），教學顯密并重。之后告別美麗的后藏城市日喀則，前往在前往日喀則的途中會經(jīng)過－拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。后前往珠峰自然保護區(qū)。 318國道珠峰景區(qū)岔口-絨布寺都是土路加石子路,，彎道多，顛簸較大。途經(jīng)烏拉山口海拔5200米在嘉烏拉山山口的時候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗瑪峰，（8848米）卓奧友峰，（8201米）之后繼續(xù)前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿，之后乘環(huán)保車前往珠峰大本營自由活動，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云，夜宿大本營或絨布寺拍攝珠峰日落，在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,，海拔8844米。如有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。

早上絨布寺出發(fā)沿3108國道行進，過老定日縣，在定日用完午餐后驅(qū)車前往喜馬拉雅山脈最動人的冰川群，希夏邦瑪冰川群，希夏邦瑪峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一座完全在中國境內(nèi)的8000米山峰，最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區(qū)，靜態(tài)優(yōu)美，宛若冰川園林，陽光下的希夏邦馬峰，白雪皚皚，蔚為壯觀。然后驅(qū)車前往佩古措，她是日喀則地區(qū)最大的湖泊，大約300多平方公里，湖岸有各種西藏特殊的高原物種，后繼續(xù)前往薩嘎路上，路況為沙石路，途中經(jīng)過拉龍拉山，前往佩枯措湖，隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和野生動物等。中間行車185公里，用時5小時左右，此段部分修路中，有便道共通行。晚上7:30點在酒店用晚餐，住宿薩嘎。海拔4500米。

早晨8：30點從薩嘎出發(fā)前往神山神湖鬼湖，途中瞭遠看到冷不崗日山峰，海拔7095米，經(jīng)過仲巴到達帕羊，先參觀神湖瑪旁雍措中國湖水透明度最大的淡水湖泊。位于岡底斯山主峰──岡仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間。亦稱馬法木措，曾稱瑪垂措。曾與拉昂措（鬼湖）相通，后由洪積，冰水堆積物堵塞而演化為內(nèi)流湖?，斉杂捍敕鸾谭Q“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴凈身”以“延年益壽”。瑪旁雍措有“世界江河之母”的美譽，旁邊有一個鬼湖，藏語叫“拉昂措”，意為“有毒的黑湖”而拉昂措是咸水湖。拉昂措是圣湖的近鄰，風光同樣美麗，湖水同樣是藍得心醉，可卻被扣上“鬼湖”的惡命，被打入另冊。由于湖色異常的美，所以有些旅行者喜歡走到湖邊看個究竟，其實湖邊什么也沒有。拉昂措，人稱鬼湖，與圣湖一堤之隔，兩湖之間的地帶是進出普蘭縣的必經(jīng)之路。據(jù)說鬼湖是無風三尺浪。其實這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離，卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖里還有一個小島，是暗紅色。據(jù)說瑪旁雍錯與拉昂措湖底相通，一邊是淡水的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖?？梢哉f，拉昂錯也是一引人入盛的景觀。中午12：30分左右在帕羊飯店用午餐，餐后經(jīng)馬攸橋邊防檢查站到神山—崗仁波齊下的小鎮(zhèn)塔爾青。

崗仁波齊峰：（神山圣湖通票是300元，觀光車自理）。崗底斯山主峰崗仁波齊峰，海拔6638米，梵語稱之為“濕婆（印度一種神的名字）的天堂”，藏語意為“神靈之山”， 崗仁波齊峰形似金字塔（藏民稱象“石磨的把手”），四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標志，崗仁波齊是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊峰通稱雪靈山。在普蘭縣圣湖瑪旁雍措以北。是岡底斯山的主峰，海拔6656米。藏語意為“神靈之山”，為著名的佛教圣地之一。在瑪旁雍措之北，峰頂四季冰雪覆蓋，山峰四壁對稱，呈圓冠金字塔關(guān)，峰上空常是白云繚繞，愈發(fā)顯得神秘莫測。轉(zhuǎn)山一圈距離為51公里，周圍有八座寺廟。特殊的山形與周圍的山峰迥然不同，讓人不得不充滿宗教般的虔誠與驚嘆。岡仁波齊峰是中國岡底斯山脈主峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。岡仁波齊峰經(jīng)常被白云繚繞，很難目睹其真容，峰頂終年積雪，威凜萬峰之上，極具視覺和心靈震撼力。約7點在塔青飯店用晚餐，晚上宿岡仁波

早晨8：30點出發(fā)，在崗仁波齊和納木那尼峰中間迎著朝霞，穿過土林前往扎達去古格王國遺址參觀，路況較為難走，部分路面維修中。3.5小時之后到扎達，午餐后前往令您仰視雄偉壯觀的古格王宮(古格王朝)，古格王國遺址是一座高原古城，古格王國遺址在阿里札達肥札不讓區(qū)象泉河畔的一座土山上，占地約18萬平方米，整個遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔（高10余米）3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條，分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻，四角設有硼樓。在其紅廟、白廟及輪回廟的雕刻造像及壁畫中不乏精品。古格王國是在公元十世紀前后，由吐蕃王朝末代贊普朗達瑪的重孫吉德尼瑪袞在王朝崩潰后，率領(lǐng)親隨逃往阿里建立起來的。十世紀中葉至十七世紀初，古格王國雄踞西藏西部，弘揚佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的歷史舞臺上扮演了重要的角色。曾經(jīng)有過七百年燦爛的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是個謎。游覽完畢后沿原路返回扎達縣城。游覽有900多年歷史的-托林寺該寺廟在建筑風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格。

在土林的深處是阿里古文明的發(fā)源之地，古格王朝（Gurge kingdom）遺址。古格王朝曾經(jīng)盛極一時，但它在十七世紀左右突然消失得無影無蹤，只留下少量的記載和各種神秘的傳說。離開古格村，探索完藏地密碼，前往札達土林國家級地質(zhì)公園是世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風化所形成的土林，景色極為獨特壯觀。如果說土林大峽谷是遠距離觀賞土林的壯美，那么【土林溝】則是近距離感受土林的精致。土林的土層從上到下有銀色、白色、褐色、土色等多種顏色，被譽為“五彩土林”，陽光投射過來，整條溝就像油畫一般，令人熱血澎湃、嘆為觀止。與一般的土林不同，土林的形狀更加神奇美麗。有的如巨柱擎天，有的如列隊的士兵，無人不感嘆它的氣勢磅礴。欣賞完我們馳騁了大半天，便來到阿里首府獅泉河。

早上餐后出發(fā)獅泉河，沿途觀賞大漠西域風光，獅泉河出來翻越海拔4875拉梅拉山口，開出90多公里來到日松鄉(xiāng)，看到路邊巖石上刻著的六字真言了嗎，驚喜出現(xiàn)了，此時出現(xiàn)在你眼前的就是精美的日土壁畫，請稍作停留仔細觀摩，日土山壁畫，是日土山洞（洞名頂瓊拉康）壁畫，畫的是規(guī)模宏達的建筑群，主要是皇宮和宮城。壁畫里，壇城（也就是天葬臺）的話居多，分為佛教和苯教。有各種佛像和人物像，以及其他一些鬼怪圖像，出了日土縣再走不到20公里的路我們就來到了班公錯，環(huán)湖前行，班公錯，是國際湖，位于中國與克什米爾地區(qū)，是中國最長的湖，有一百一十公里左右，也是國際有名的裂谷湖。班公措有個奇特的之處，就是東淡西咸。中國境內(nèi)是淡水，綠樹成蔭，群鳥棲息；克什米爾地區(qū)是咸水，魚類不長。班公措還有個最大的看點就是世界上海拔最高的鳥島，這里的鳥類鋪天蓋地，非常壯觀。

出了多瑪翻過海拔5230米的紅土達坂，來到松西鄉(xiāng)，再次翻越海拔5248米界山達坂，來到“臭名昭著”死人溝鎮(zhèn)，途徑甜水海兵站、509道班，紅柳灘，界山達坂是新藏公路的最高點，也是世界上海拔最高的一段公路。新疆和西藏的分界線就是以此而定，這座高山分開了兩個民族，北面是信仰伊斯蘭教的維吾爾族，南面是信仰佛教的藏族，翻過這里我們就能欣賞到另一種文化，出了紅柳灘來到康西瓦道班，翻越康西瓦達坂，海拔4930黑卡達坂，這段坡就像一條巨蟒一樣曲曲折折盤旋在高山上，庫地達坂.

從大紅柳灘出發(fā)，經(jīng)三十里營房、麻扎、庫地大坂至葉城。途中在麻扎可遠眺世界第二高峰-喬戈里峰〖海拔8611米〗。葉城是新疆一個有著濃郁少數(shù)民族風情的邊陲小城，喀喇昆侖山北麓，塔里木盆地西南緣，在提孜那甫河、烏魯克吾斯塘河及柯克亞吾斯，喀什：（喀什噶爾的簡稱，意為玉石般的地方）是中國最西端的一座城市，東望塔里木盆地，西倚帕米爾高原。早在2100余年前，這里是絲綢之路中國段內(nèi)南、北兩道在西端的總匯點，是中國對西方經(jīng)濟文化交流的交通樞紐與門戶之地。喀什噶爾古城，國家AAAAA級旅游景區(qū)，占地面積20平方公里?！笆枥諊踔问枥粘恰惺辛小保ā稘h書·西域傳》），這是2100余年前張騫對喀什古城的最早文字記錄。疏勒城（今喀什市）的形成無疑還要提前一二百年?！安坏娇κ膊凰愕叫陆??？κ哺翣柟懦鞘切陆罹呶Φ穆糜钨Y源之一，也是新疆最具代表性的歷史人文景觀。

一段艱辛的旅程之后，可在這沿途不可多得的小城美食一餐，然后甜甜地睡一覺。