住宿:6晚3-5星級(jí)雙人有窗標(biāo)間1430元/人,單房差1430元(1人住一間房)
用車:37-39空調(diào)旅游車 1110元/人
門票:木格措190+稻城150+120觀光車+80電瓶車+普達(dá)措門票觀光車245=785元/人(不含稻城騎馬)
用餐:6酒店早餐,正餐50*10餐+50=550元/人(其中亞丁中餐為路餐干糧)
導(dǎo)服:優(yōu)秀中文導(dǎo)游及服務(wù)費(fèi)230元/人(含每天一瓶水)
保險(xiǎn):最高保額20萬元旅游意外傷害險(xiǎn),20元/人(高原地區(qū)保險(xiǎn)必須購(gòu)買)
以下是本次行程的晚餐菜單(無變化按此菜單)。午餐根據(jù)路程安排,八菜一湯,十人一桌。
8月2日,晚餐,新都橋餐單:托牛湯鍋600/桌菜單原味牦牛骨湯鍋底熟牦牛肉一斤
牦牛雜一斤千層肚一份火腿腸份土豆一份青筍份
蘿卜一份時(shí)蔬份寬粉條份豆皮份小料: 10人份
主食:米飯
8月3日,晚餐,亞丁餐單1:
開胃涼菜干拌牦牛肉泡椒木耳蒜泥黃瓜
熱菜小炒藏香豬魔芋燒鴨魚香茄子宮保雞丁咸燒白清炒時(shí)蔬一道
湯西紅柿雞蛋湯
主食白米飯
8月4日,午餐,路餐:個(gè)人攜帶
每人:一盒得益自熱米飯、一個(gè)面包、一個(gè)餅干、一個(gè)蛋黃派、一個(gè)虎將榨菜、一盒伊利優(yōu)酸乳、一根美好火腿腸、士力架巧克力、紅富士蘋果。
8月4日,晚餐,亞丁餐單2:倉(cāng)央嘉錯(cuò)藏餐廳85/人
熱菜手抓牛肉康巴豬排蓋被牛肉蠔油生菜土豆絲
主食湯牛肉烤餅土豆包子糌粑藏家土鍋羹
酥油酸奶酸奶人生果酥油茶
(1個(gè)圓桌+1個(gè)長(zhǎng)條桌)
8月5日,晚餐,梅里餐單:守望梅里餐廳65/人
鍋底:秘制臘排骨火鍋
牦牛肉午餐肉琵琶肉
生菜土豆菠菜海帶粉絲
蘸水米飯青稞餅
酥油茶(2個(gè)圓桌)
8月6日,晚餐,香格里拉餐單:
云南烤鴨紅燒雪山魚塊野生木耳炒肉片藏紅花紋水蛋芹菜炒肉末
宮保雞了馬幫土鍋?zhàn)?/span>蒜茸時(shí)蔬高海拔之戀特色洋芋美味雪山菌
紅燒茄了青裸煎餅生態(tài)果拼
高原旅游注意事項(xiàng):
1、本次長(zhǎng)途旅行,時(shí)間長(zhǎng)、溫差大、部分地區(qū)海拔高,報(bào)名前請(qǐng)仔細(xì)閱讀相關(guān)注意事項(xiàng)。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中醫(yī)療條件有限的前提下,確定自己的身體健康狀況適合參加本次旅游活動(dòng)后方可報(bào)名參團(tuán)。因個(gè)人既有病史和身體殘障在旅游行程中引起的疾病進(jìn)一步發(fā)作和傷亡,旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。旅行社為非健康醫(yī)療專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu),無法判定游客的身體健康狀況是否適合參加本次旅游活動(dòng),游客在旅行社簽訂合同,即視為游客已經(jīng)了解本次旅行的辛苦程度和行程中醫(yī)療條件有限的前提,并征得專業(yè)醫(yī)生的同意。①報(bào)名時(shí)旅游者應(yīng)確保身體健康,保證自身?xiàng)l件能夠完成旅游活動(dòng),身體健康狀況不佳者,請(qǐng)咨詢醫(yī)生是否可以參加本次旅游活動(dòng),根據(jù)自身情況備好常用藥和急救藥品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承擔(dān)責(zé)任;②游客出現(xiàn)急癥請(qǐng)主動(dòng)通知工作人員,旅行社將協(xié)助游客就近送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)檢查治療;③有聽力、視力障礙的游客須有健康旅伴陪同方可參團(tuán);個(gè)人有精神疾病和無行為控制能力的不能報(bào)名參團(tuán);④有心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者以及其它不適合長(zhǎng)途疲勞的人群以及70歲以上老人,不宜參加此旅游線路。⑤孕婦請(qǐng)選擇其他線路,為了你的安全請(qǐng)勿隱瞞病情,你可另擇其它線路(如隱瞞病情,后果自負(fù))。18歲以下未成人,須在成年人陪同下出行。65歲以上老年人,須在直系親屬簽字下方可出行。
2、高原海拔高,日照強(qiáng)烈,早晚溫差大且氣候多變,需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨服等,同時(shí)建議帶好雨具、墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏,并配備紅景天、肌肝口服液、暈車(船)藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼等常備藥品,防蚊蟲的風(fēng)油精、花露水。手機(jī)、相機(jī)、充電器、存儲(chǔ)卡等電子產(chǎn)品和配件。
3、由于路上行車時(shí)間有時(shí)比預(yù)計(jì)時(shí)間要長(zhǎng),路途辛苦,途中車輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請(qǐng)游客作好心理準(zhǔn)備。如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等)客人可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整行程,如造成超支費(fèi)用由客人和旅行社協(xié)商分?jǐn)?。進(jìn)入高原每個(gè)人正常情況下都會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng),如有頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等情況,請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游溝通并尋求幫助。未成年人、60歲以上老人及患有基礎(chǔ)疾病的游客,請(qǐng)其本人及隨行監(jiān)護(hù)人認(rèn)真考慮身體健康能力,謹(jǐn)慎選擇高原路線。
4、①旅游活動(dòng)中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全,保管好個(gè)人財(cái)務(wù),貴重物品隨身攜帶。②景區(qū)所在地區(qū)為少數(shù)民族聚居區(qū),在旅游中請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教信仰和民俗風(fēng)情;為了您的安全,請(qǐng)入夜后避免單獨(dú)出行?、垩赝就\嚰铀蛏蠋热魏我粋€(gè)停留地點(diǎn),請(qǐng)你上下車注意腳下、頭頂及周邊安全,不要在汽車道公路邊崖邊活動(dòng)停留,不要與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生無謂的爭(zhēng)吵;④請(qǐng)注意室內(nèi)防火安全,勿在床上吸煙。
5、請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提供與本人有效證件完全相符的名字及證件號(hào)碼。并請(qǐng)于出團(tuán)時(shí)攜帶有效居民身份證,小孩請(qǐng)攜帶戶口本,外賓帶好護(hù)照、居住證,臺(tái)胞帶好臺(tái)胞證。旅游過程的飛機(jī)、游船的乘坐、酒店住宿都需要出示證件才能辦理。否則一切責(zé)任自負(fù)。
6、入住酒店后貴重物品請(qǐng)寄存酒店前臺(tái),請(qǐng)愛惜酒店內(nèi)的物品設(shè)備。睡前關(guān)好門窗,請(qǐng)注意個(gè)人財(cái)務(wù)及人身安全。沿線住宿硬件和軟件條件都有限,請(qǐng)不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來衡量,敬請(qǐng)諒解!(為提倡綠色環(huán)保,酒店基本不提供一次性洗漱用品,游客需自備)。
7、請(qǐng)勿在高原劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒;溫泉不適宜用餐后立即泡溫泉和長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉(泡溫泉會(huì)加速血液流動(dòng),請(qǐng)根據(jù)自身情況而選擇是否泡溫泉)。